4 hetes diétás életmódprogram

Könnyen elkészíthető, gyors receptekkel és finom ételekkel a látványos változásért a kilók elleni harcban. Ha tartós eredményt szeretnél elérni, miközben finomakat eszel, szinte lemondások nélkül, egyszerű és gyors receptekkel, amik nem veszik el az egész napod az elkészítésben, nem időigényes és hatékony, akkor ezt a programot neked írtam.

Bel-és külföldről is elérhető.

Ha nem szeretnél koplalós diétát, szereted a könnyen elkészíthető, gyors desszerteket is, amiktől nem a ruhaméreted női, hanem a kilóid olvadnak lefele, akkor jelentkezz.

A program mellé ajándékba választhatsz egy db receptkönyvet, amit ezen program megrendelésekor a megjegyzés rovatban jelezz nekem.

Tartalma:

• 4 HETES ÉTREND, minden nap, minden étkezése pontosan megadva, pontos mennyiségekkel, receptekkel
• kalória táblázat
• bevásárló lista
• receptek
• hús/halfogyasztással

glutén/laktózérzékenységgel is elérhető, tej/tojás nem!